Les bonnes pratiques pour se protéger des ondes

Les ondes sont partout dans notre quotidien : Wi-Fi, bluetooth, appareils high-tech et électroménager… En moins de 20 ans, les équipements connectés se sont imposés dans nos modes de vie. Problème : ces appareils émettent en permanence des ondes électromagnétiques, jugées nocives pour la santé. Alors comment s’en protéger efficacement et comment réduire notre exposition à ces ondes ? Carrefour Assurance fait le point. 

Quelques gestes pour vous protéger des ondes au quotidien

Saviez-vous que le téléphone portable émet des ondes vingt fois plus puissantes que celles du Wi-Fi ou du bluetooth ? Pour se protéger de ces ondes, quelques bonnes pratiques peuvent vous aider à limiter votre exposition : 

Bulles message portables
Préférez les messages aux appels

- Choisissez un appareil avec un DAS (Débit d’absorption spécifique) réduit. Selon l’ANFR (Agence Nationale des Fréquences), le seuil ne doit pas dépasser 2 W/kg. Aujourd’hui, vous pouvez trouver des mobiles sur le marché avec un taux très faible, inférieur à 1 W/kg.

- Utilisez un kit mains libres ou la fonction haut parleur, afin de diminuer l’exposition directe de votre cerveau aux ondes.

- Privilégiez l’envoi de messages écrits. Cela éloigne votre téléphone de votre tête, et limite aussi l’émission d’ondes car votre téléphone ne se connectera que quelques secondes, le temps de transmettre le SMS.

- Privilégiez les zones de bonne réception. Dans le cas contraire, votre téléphone augmentera sa puissance d’émission pour vous fournir une liaison optimale.

- Évitez de vous déplacer lorsque vous téléphonez. Si vous êtes en mouvement, le mobile se reconnecte à chaque fois à une nouvelle antenne-relais et émet plus d’ondes. 

- Au moment du coucher, laissez votre téléphone loin de vous. D’une manière générale, essayez de limiter l’utilisation des écrans le soir. Les lumières bleues émettent des ondes courtes qui ont un impact négatif sur votre sommeil.

 

Le saviez-vous ?

Si les téléphones portables sont les principaux émetteurs d’ondes de notre quotidien, d’autres appareils sont aussi responsables de ces émissions. Par exemple, le micro-ondes est aussi à l’origine d’un champ électromagnétique très puissant. Essayez de vous tenir à distance lorsqu’il est en marche ! 

 

Le Femtocell : une solution pour réduire les ondes chez vous

Le Femtocell est une mini antenne-relais que vous pouvez installer chez vous, afin d’améliorer la réception 3G ou 4G en passant par votre box. Bonne nouvelle : la puissance émise est très faible et en utilisant cette connexion, vous réduisez votre exposition aux ondes, tout en profitant d’un meilleur réseau. La plupart des fournisseurs d’accès à internet proposent cet appareil. 

 

N'exposez pas votre ventre aux ondes lorsque vous êtes enceinte
N'exposez pas votre ventre aux ondes lorsque vous êtes enceinte

Des précautions supplémentaires pour les femmes enceintes et enfants 

Les enfants ont un cerveau et des organes en plein développement. De ce fait, ils sont bien plus exposés et sensibles aux ondes que les adultes. La prudence est donc de mise ! Limitez donc au maximum l’usage du téléphone pour les plus petits.

Pendant la grossesse, prenez également vos précautions. L’exposition prénatale aux ondes électromagnétiques pourrait avoir un impact négatif sur le cerveau du fœtus, qui est en pleine construction, et donc plus fragile. Évitez donc de poser votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur sur votre ventre si vous êtes enceinte. Attention aussi à ne pas passer de coup de fil lorsque vous portez votre bébé dans vos bras pour éviter qu’il n’absorbe trop d’ondes. 

Bon à savoir

 

Bon à savoir :

La loi interdit l’installation d’un équipement qui permet d’accéder à l'Internet sans fil dans les espaces dédiés aux enfants de moins de trois ans (centres de loisirs, crèches, haltes-garderies…).

 

Des retraites spirituelles pour une détox des ondes

Autre solution radicale : se délester des ondes lors d'une retraite spirituelle. Ce type de séjour, de plus en plus plébiscité aux Etats-Unis, fait également son apparition en France. En effet, à Saint-Julien-en-Beauchène dans les Hautes-Alpes, les ondes n'ont pas le droit de cité. Ici, donc, pas question de wifi ou encore de micro-ondes : les gens venus s'installer dans les parages sont électrosensibles. Ainsi, le manque de réseau est salué par tous ceux qui souhaitent échapper aux ondes ou se désintoxiquer de ces dernière lors d'un court séjour. 

 

Tout savoir sur les ondes électromagnétiques

L’onde correspond à un transport d’énergie dans l’espace. Lorsqu’elle rencontre un être vivant dans son parcours, elle passe à travers lui. 

Aujourd’hui, de nombreux spécialistes pointent du doigt les risques pour la santé, liés à une exposition trop importante aux ondes électromagnétiques. Cette exposition favoriserait l’apparition de maladies graves, comme le cancer.

 

Carrefour Assurance protège vos équipements mobiles

Limiter l’usage de vos appareils ou optimiser leur utilisation, c’est un bonne habitude pour réduire votre exposition aux ondes. Mais pour protéger vos équipements contre les petits risques du quotidien (vol, casse, oxydation…), une seule solution : une bonne couverture pour vos appareils ! Carrefour Assurance vous propose l'assurance des appareils nomades : une assurance qui protège tous vos appareils électroniques portables en même temps. 

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